预产期计算器

关于此计算器

这个计算器根据你的末次月经、受孕日期或试管婴儿（IVF）胚胎移植，估算宝宝可能出生的时间。它还会显示你当前的孕周（以周和天计）以及你处于哪个孕期。结果只是一个估算——只有约 4% 的分娩恰好发生在预产期当天——它不能替代产前检查。

如何解读你的结果

主要数值是你的预产期（EDD）。其下方会显示你的孕周（自末次月经起的周数 + 天数）和所处孕期。40 周的时间轴显示你在孕程中的位置，三个孕期分段清晰标注。请把结果当作规划参考，而非保证。

计算方法

对于末次月经法，计算器采用内格勒规则：预产期 = 末次月经 + 280 天 + (周期长度 − 28 天)。附加项用于调整不同于所假定的 28 天平均值的周期——30 天的周期会把预产期推后两天，26 天的周期则提前两天。对于受孕日期，公式为预产期 = 受孕 + 266 天（当排卵发生在第 14 天时，等同于末次月经 + 280 天）。试管婴儿 5 天移植用预产期 = 移植 + 261 天；3 天移植用预产期 = 移植 + 263 天。孕周是有效末次月经与参考日期之间的天数，以周和余下的天数表示。各孕期遵循 ACOG（美国妇产科医师学会）所采用的界限。

实例演示

末次月经：2026 年 1 月 15 日；周期长度：28 天。今天：2026 年 5 月 1 日。

预产期：2026 年 10 月 22 日。在 2026 年 5 月 1 日，孕周为 15 周 1 天，处于孕中期。

常见问题

什么是内格勒规则（Naegele’s rule）？

内格勒规则是估算预产期的标准方法：在末次月经第一天的基础上加上 280 天（40 周），假定周期为 28 天。如果你的周期更长或更短，计算器会按天数的差额进行调整。

预产期有多准确？

基于末次月经的估算通常误差在约一周以内。早期超声（14 周之前）更精确，临床医生用它来确认或修正预产期。只有约 4% 的宝宝恰好在预产期当天出生；大多数在预产期前后两周内到来。

如果我知道受孕日期或做了试管婴儿怎么办？

选择对应的方法。受孕日期得出的预产期，与把末次月经估算往前推 14 天的结果相同。对于试管婴儿，使用 5 天囊胚移植选项（加 261 天）或 3 天胚胎移植选项（加 263 天）——它们考虑了胚胎在移植时已有几天大的事实。

各孕期是什么意思？

孕早期从受孕到第 13 周 6 天（孕 97 天）。孕中期涵盖第 14 至第 27 周（第 98–195 天）。孕晚期从第 28 周开始，直到分娩。关键里程碑是约 24 周时胎儿可存活，以及 37 周时足月。

这是医疗建议吗？

不是。本工具仅提供信息性的估算。请务必向医疗专业人员确认你的预产期，并按其指导进行产前护理。

资料来源

• www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2017/05/methods-for-estimating-the-due-date
• medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000596.htm

由 YouCalc 团队审核 · 最近审核2026年6月11日