# مؤشر كتلة الجسم عند 5'4"، 140 lb — حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI

> مؤشر كتلة الجسم عند 5'4" و140 lb يساوي 24.0 — طبيعي وقريب من الحد الأعلى 24.9. اطّلع على نطاق الوزن الصحي لهذا الطول.

- **Answer:** BMI 24.0 — Normal
- **Category:** الصحة والجسم
- **Interactive calculator:** https://youcalc.com/ar/health-body/bmi/5ft4-140lbs/
- **Price:** Free, no sign-up required
- **Full calculator:** [حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI](https://youcalc.com/ar/health-body/bmi/)
- **Pre-filled inputs:** `w=63.5&h=162.56&u=imperial`

| Metric | Value |
| --- | --- |
| BMI | 24.0 |
| Category | Normal (WHO) |
| Healthy-weight range | 108–145 lb (5'4") |
| Distance to Overweight | ~5 lb |


## Overview

عند طول 5'4" ووزن 140 lb، يبلغ مؤشر كتلة الجسم 24.0 — في الفئة الطبيعية وفق WHO (18.5–24.9)، وإن كان لا يبعد سوى نحو 5 lb عن حد زيادة الوزن. يمتد النطاق الطبيعي الكامل عند هذا الطول من نحو 108 lb إلى 145 lb. توفر هذه الحاسبة تقديراً تعليمياً لا تشخيصاً طبياً.

## Method

يُحسب مؤشر كتلة الجسم بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربّع الطول بالمتر: مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كغ) ÷ الطول (م)². يُحوَّل الطول من السنتيمتر إلى المتر بقسمته على 100 قبل تربيعه. تُقرَّب النتيجة إلى خانة عشرية واحدة. فئات منظمة الصحة العالمية للبالغين هي: أقل من 18.5 = نقص الوزن؛ 18.5 إلى أقل من 25 = وزن صحي؛ 25 إلى أقل من 30 = زيادة في الوزن؛ 30 إلى أقل من 35 = سمنة من الدرجة الأولى؛ 35 إلى أقل من 40 = سمنة من الدرجة الثانية؛ 40 فأكثر = سمنة من الدرجة الثالثة. تستند هذه الحدود إلى دراسات سكانية تربط نطاقات المؤشر بمخاطر الحالات الصحية المرتبطة بالوزن، وتنشرها منظمة الصحة العالمية.

## Related calculators

- [حاسبة معدل الأيض الأساسي BMR](https://youcalc.com/ar/health-body/bmr/)
- [حاسبة نسبة الدهون في الجسم](https://youcalc.com/ar/health-body/body-fat/)
- [حاسبة الوزن المثالي](https://youcalc.com/ar/health-body/ideal-weight/)
- [حاسبة السعرات الحرارية](https://youcalc.com/ar/health-body/calorie/)
- [حاسبة موعد الولادة](https://youcalc.com/ar/health-body/pregnancy-due-date/)

## Sources

- https://www.who.int/data/gho/data/themes/topics/topic-details/GHO/body-mass-index
- https://www.cdc.gov/bmi/adult-calculator/

---

Interactive version: https://youcalc.com/ar/health-body/bmi/5ft4-140lbs/ · From YouCalc — https://youcalc.com